wędzone mięso z sosem Mango

Goście zostaną podbici! Proste, szybkie i niezapomniane!
ninaolaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 37 % 10 g
tłuszcze 48 % 13 g
węglowodany 15 % 4 g
181 kcal
IG: 0 / 67 / 33

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min

prawdopodobnie jest niewielu takich ludzi. którzy nie lubią wędzonego mięsa. Tak, nie są zbyt dobre dla naszego zdrowia,ale w końcu nie jemy ich codziennie. I w małych ilościach. W każdym przepisie,w którym jest wędzone mięso, danie nabiera specyficznego przyjemnego smaku. Więc teraz chcę podzielić się jednym przepisem. Mam nadzieję, że będziesz zachwycony.

bierze się zwykły wędzony mostek, ale robimy z niego taki sos z dodatkiem Mango, że nie można oderwać się od tego dania. Teraz na nosie są święta Nowego Roku i Bożego Narodzenia, a Ty możesz za darmo zaskoczyć i zafundować krewnym, przyjaciołom i przyjaciołom to kulinarne arcydzieło. Więc masz już mięso, pozostaje mu zrobić sos. Weź bulion, dodaj do niego
śmietana, chrzan. miód i imbir oraz pokrojone w kostkę mango. Umieść na małym ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez pięć minut. Następnie musisz dodać skrobię, aby sos nie był płynny. Podawać razem z mięsem.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Wieprzowina tłusta - 333   kcal/100g
  • Mięso wieprzowe - 357   kcal/100g
  • Wieprzowina-chuda pieczeń - 184   kcal/100g
  • Schab-kotlet z kością - 537   kcal/100g
  • Sznycel wieprzowy - 352   kcal/100g
  • Wieprzowina - ramię - 593   kcal/100g
  • Szynka dzika - 113   kcal/100g
  • Wieprzowina - 259   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Chrzanów - 49   kcal / 100g
  • Chrzan tarty z cytryną - 117   kcal/100g
  • Chrzan tarty z czosnkiem - 72   kcal/100g
  • Chrzan tarty stołowy - 117   kcal/100g
  • Imbir - 80   kcal/100g
  • Imbir suchy - 347   kcal/100g
  • Imbir marynowany - 51   kcal/100g
  • Skrobia - 320   kcal/100g
  • Mango - 67   kcal/100g
  • Rosół - 15   kcal/100g

Podobne przepisy