dietetyczne ciasteczka owsiane z orzechami na kwaśnym mleku
skład / składniki
6
porcje:
metoda gotowania
1. Dodaj zsiadłe mleko do płatków, wymieszaj, pozostaw na 1 godzinę;
2. Do masy dodać cukier, miód, cynamon, posiekane orzechy włoskie, wymieszać;
3. Masę wyłożyć łyżką, formując ciasteczka, na blasze wyłożonej pergaminem;
4. Rozłóż migdały na ciasteczkach;
5. Piec w piekarniku przez 30-40 minut w 180 stopniach.
miłej herbaty!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Miód - 400 kcal/100g
- Orzechy włoskie - 650 kcal/100g
- Czarny orzech angielski - 628 kcal/100g
- Czarny orzech perski - 651 kcal/100g
- Masło orzechowe - 925 kcal/100g
- Orzechy migdałowe - 609 kcal/100g
- Cynamon - 247 kcal/100g
- Zsiadłe mleko odtłuszczone - 38 kcal/100g
- Zsiadłe mleko - 38 kcal/100g
- Płatki owsiane - 305 kcal/100g
- Herkules surowy - 390 kcal/100g
- Brązowy cukier - 394 kcal/100g
