ciasto wiśniowe z kokosem

lekkie, delikatne, zwiewne ciasto rozweseli cię!
IraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 12 % 7 g
tłuszcze 22 % 13 g
węglowodany 66 % 38 g
273 kcal
IG: 21 / 0 / 79

Metoda gotowania

czas gotowania: 3 h

biszkopt:
1. Białka ubić na puszystą masę;
2. Cukier do białek dodawać stopniowo, ubijać do stabilnych szczytów;
3. Dodawaj żółtka pojedynczo, ubijaj przez kolejne 2-3 minuty;
4. Mąkę dodać z proszkiem do pieczenia, wymieszać;
5. Formę wyłożyć pergaminem;
6. Ciasto włożyć do formy;
7. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30 minut, sprawdź gotowość drewnianym patyczkiem;
8. Schłodzić gotowy biszkopt;

suflet:
9. Żelatynę zalać wodą i pozostawić na 10 minut;
10. Ubij śmietanę na stabilne szczyty;
11. Mleko skondensowane dodać do śmietany, wymieszać;
12. Cukier puder dodać, wymieszać;
13. Żelatynę podgrzać w kuchence mikrofalowej, wlać do śmietany, wymieszać;

ciasto:
14. Biszkopt pokroić na dwie części;
15. Włóż jedno ciasto do formy;
16. Namoczyć ciasto skondensowanym mlekiem z wodą;
17. Rozłóż pół sufletu;
18. Rozłóż wiśnie;
19. Namocz inne ciasto;
20. Połóż go na wiśni;
21. Rozłóż resztę sufletu;
22. Posyp obficie wiórkami kokosowymi na wierzchu;
23. Po godzinie usuń formularz;
24. Ułóż cukierki na wierzchu;
miłej herbaty i letniego nastroju!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Wiśnia kwaśna - 52   kcal/100g
  • Wiśnia słodka - 64   kcal/100g
  • Wiśnia suszona - 292   kcal/100g
  • Wiśnia w puszkach - 61   kcal/100g
  • Mleko skondensowane z cukrem - 324   kcal/100g
  • Żelatyna - 355   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Wiórki kokosowe - 592   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Candy - 397   kcal/100g

Podobne przepisy