Roladki z kurczaka z serem Limbo
skład / składniki
2
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Do walki!
Krok 2:
Filet z kurczaka pokroić wzdłuż na pół i bardzo cienko ubić pod folią spożywczą.
Krok 3:
Na grubej tarce zetrzyj suluguni, drobno pokrój boczek w kostkę i wymieszaj z serem. Rozłóż miksturę na filecie z kurczaka.
Krok 4:
Rzuć rolkę.
Krok 5:
Zawiń rolkę w folię i skręć końce, aby folia ścisnęła rolkę ze wszystkich stron. Ostrożnie zdejmij folię.
Krok 6:
Zawiń bułkę z kurczaka w boczek.
Krok 7:
Smażyć bułki na grillu lub patelni (1-2 minuty z każdej strony) na oleju słonecznikowym, a następnie przykryć i ugotować na średnim ogniu.
Krok 8:
Podając na gorących bułkach, ułóż kulkę mozzarelli, udekoruj piórkiem cebuli.
Krok 9:
Finita! Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Suluguni - 290 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Boczek gotowany - 447 kcal/100g
- Cebula zielona - 19 kcal/100g
- Pierś z kurczaka - 113 kcal/100g
- Sól - 0 kcal/100g
- Mozzarella - 280 kcal/100g