Nadziewane czapki z pieczarek
skład / składniki
2
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Moje grzyby,pomidor i warzywa.Gotujemy jajka.
Krok 2:
Obierz i posiekaj cebulę, czosnek
Krok 3:
Pokrój pomidora w kostkę
Krok 4:
Uwalniamy czapki grzybów z nóg (łatwo się odkręcają, resztę w kapeluszu można wybrać ostrożnie łyżeczką)
Krok 5:
Nogi są również drobno pokrojone w kostkę
Krok 6:
Podsmaż cebulę, czosnek, udka pieczarek i pomidora przez 10 minut
Krok 7:
Ugotowane jajka zetrzyj na drobnej tarce
Krok 8:
Układa jajka i składniki smażone na patelni w pojemniku.Wymieszaj i dodaj sól, przyprawy i majonez
Krok 9:
Napełniamy Czapki i wkładamy do nagrzanego piekarnika na 180° na 20 minut
Krok 10:
Zetrzyj ser i posyp czapkami; ponownie wyślij nasze danie do piekarnika na 5-10 minut, aby ser się rozprowadził
Krok 11:
Udekoruj gotowe czapki zielenią i podawaj na gorąco
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Pieczarki - 24 kcal/100g
- Ser"Holenderski" - 352 kcal/100g
- Ser "szwajcarski" - 335 kcal/100g
- Ser "rosyjski" - 366 kcal/100g
- Ser "Kostroma" - 345 kcal/100g
- Ser"Jarosław" - 361 kcal/100g
- Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100g
- Ser "Radziecki" - 400 kcal/100g
- Ser"stepowy" - 362 kcal / 100g
- Ser "uglicki" - 347 kcal/100g
- Ser "poshechonsky" - 350 kcal/100g
- Ser "Lambert" - 377 kcal/100g
- Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400 kcal/100g
- Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363 kcal/100g
- Ser "edamere" 40% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100g
- Ser Emmental 45% tłuszczu - 420 kcal/100g
- Ser "gouda" o zawartości tłuszczu 45% - 356 kcal/100g
- Ser "aiadeus" - 364 kcal / 100g
- Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360 kcal/100g
- Ser "lo spalmino" - 61 kcal/100g
- Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401 kcal/100g
- Ser biały - 100 kcal/100g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100g
- Ser Ałtajski - 355 kcal/100g
- Kowieński ser - 355 kcal/100g
- Ser Łotewski - 316 kcal/100g
- Ser Limburger - 327 kcal/100g
- Litewski ser - 250 kcal / 100g
- Ser Jeziorny - 350 kcal/100g
- Gruyere ser - 396 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Koperek - 38 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal / 100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Przyprawy suche - 240 kcal / 100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g
