przekąska Królewska

oryginalna przekąska z awokado i twarogiem. Bardzo smaczne! Pyszne i bardzo niezwykłe. Książka kucharska

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Papryka

Ser śmietankowy

200

Szczypiorek (posiekany)

Kolendra, kolendra (rozdrobnione)

Kminek

Cebula (tosty)

0.5

Awokado (posiekany)

0.5

Boczek (12 plasterków)

120

Sos, makaron (grill)

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 29 % 12 g

tłuszcze 63 % 26 g

węglowodany 7 % 3 g

283 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 20 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:

Rozgrzej piekarnik do 275 stopni. Pokrój bułgarską paprykę na pół i usuń nasiona. Wymieszaj ser z zieloną cebulą, przyprawami i awokado. Następnie łyżeczką lub widelcem połóż powstałą masę na każdej połowie pieprzu. Teraz zawiń każdą paprykę z mieszanką szczypiorku, sera, przypraw i awokado w plastry boczku. Skrop każdy z nich sosem barbecue, a następnie przymocuj boczek wykałaczką do pieprzu.

piec w piekarniku przez co najmniej godzinę.