halibut solony

dobra okazja, aby rozpieszczać się również w proste dni powszednie. Łatwość przygotowania + walory smakowe.

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 74 % 17 g

tłuszcze 13 % 3 g

węglowodany 13 % 3 g

101 kcal

IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 3 D 10 min

Krok 1:
Krok 2:

umieść halibuta w pojemniku, posyp solą i cukrem, dokładnie wytrzyj ze wszystkich stron, pozostaw w temperaturze pokojowej na jeden dzień. Okresowo należy go obracać. Po dniu Wyślij do lodówki na kolejne 2 dni. Po dwóch dniach odcedź solankę, pokrój ją i ciesz się! Pikantnego!