koperty pita z szynką i serem

jak zrobić koperty pita z szynką i serem?
1. Najpierw ugotuj 1 jajko kurze.
2. Następnie weź długi, cienki chleb pita i pokrój na dwa paski. A te dwa paski są jeszcze na pół. Więc mamy cztery paski.
3. Szynkę pokroić w drobną kostkę
4. Ser pokrój również w małe kostki
5. Umyj warzywa pod bieżącą wodą i drobno posiekaj
6. Zetrzyj marchewki na drobnej tarce
7. Jajko ugotowane na twardo pokroić w drobną kostkę
8. Wymieszaj wszystkie składniki i dodaj trochę majonezu, aby uzyskać soczystość.

jak wybrać odpowiedni chleb pita? Przede wszystkim spójrz na datę produkcji na opakowaniu. Nie bierz przeterminowanych wypieków. Świeży chleb pita powinien mieć przyjemny zapach. Przyjrzyj się uważnie, aby nie było na nim plam i śladów pleśni.

wszelkie oleje są przydatne tylko do osiągnięcia określonej temperatury-punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i wytwarza toksyczne substancje, w tym czynniki rakotwórcze. Jak określić temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a który lepiej nie używać w ogóle, przeczytaj tutaj .

lepiej zrobić własny majonez. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez.
jako dressing można również użyć nie tylko majonezu, ale także śmietany lub jogurtu naturalnego. Można je przyjmować osobno lub mieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku - zmniejszy to zawartość kalorii w naczyniu.

9. Podziel nadzienie na cztery części i zacznij tworzyć trójkątne koperty.
10. Następnie podgrzej patelnię olejem roślinnym
11. W tym czasie ubij surowe jajko na szerokim talerzu z dodatkiem soli i przypraw do smaku
12. Zanurz koperty w jajku kilka razy ze wszystkich stron, aby jajko dobrze przylegało do chleba pita.
13. Rozłóż nasze Trójkąty na patelni stroną owiniętą na samym końcu, aby natychmiast się usmażyły i nie rozwinęły się w przyszłości.
14. Gdy jedna strona nabierze ładnego złotego koloru, Odwróć koperty na drugą stronę.
15. Jeśli druga strona również się zarumieni, Trójkąty można wyjąć z patelni.
niech trochę ostygną i możesz jeść!
możesz bezpiecznie eksperymentować z farszem. Zależy od tego, co masz w magazynie. Zamiast szynki można włożyć kiełbasę, kiełbaski lub kurczaka, a nawet gotowe mięso mielone. Jeśli nie jesz mięsa, możesz umieścić gotowany groszek, soczewicę lub kiełbasę sojową. Możesz dodać pomidora lub paprykę.
możesz wziąć różne warzywa. Kto bardziej lubi koperek, a kto pietruszkę, zieloną cebulę lub kolendrę lub bazylię. Kwestia gustu.
możesz również zrobić te koperty warzywne. Jeśli masz resztki warzyw gotowanych na parze, ale nikt już nie chce ich jeść. Umieszczając je w takich trójkątach z serem, myślę, że zostaną zjedzone bardzo szybko i z przyjemnością!
smacznego!