Sałatka owocowa kiwi pomarańcza jabłko banan

jeden z najłatwiejszych i najzdrowszych deserów!Obowiązkowy do użycia!
TanchaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 7 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 93 % 13 g
57 kcal
IG: 38 / 62 / 0

metoda gotowania

Czas gotowania: 10 min
owoce pokroić w kostkę, posypać cukrem, polać sokiem z cytryny. Wymieszać. Pokrój jabłko, łyżką wybierz miąższ jabłka i napełnij sałatką. Pyszne i piękne.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Kiwi - 48   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g
  • Sok z cytryny - 16   kcal/100g

Podobne przepisy