pikantny sos pomidorowy

aromatyczny sos będzie doskonałym sosem do prostego przystawki! Proste i smaczne. Doskonałe uzupełnienie dań głównych. SOS podawano do paluszków z kurczaka w panierce kokosowej.

Dot (Varia)

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Pomidory

Pietruszka

0.3

Bazylia (3 Wiązki)

Czosnek

Sól

do smaku

Ziele angielskie

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 20 % 1 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 80 % 4 g

25 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:

1. Umyj pomidory, zrób nacięcia, a następnie zalej je wrzącą wodą. Następnie zalej zimną wodą i usuń skórę. Usuń nasiona i przebij pomidory za pomocą blendera zanurzeniowego do stanu puree.
2. Starte pomidory wlać na patelnię, dodać posiekaną natkę pietruszki, bazylię i ząbek czosnku doprowadzić do wrzenia.
3. Puree blenderem do uzyskania gładkości. Sos jest gotowy.