Sałatka delikatność z kurczakiem jajka ogórki
skład / składniki
6
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przygotuj wszystkie składniki sałatki.
Krok 2:
Pokrój pierś z kurczaka w małe kostki.
Krok 3:
Oddziel Jajka od żółtek i drobno posiekaj.
Krok 4:
Pokrój śliwki w paski.
Krok 5:
Świeży ogórek obrać i pokroić w paski.
Krok 6:
Zmiel orzechy w blenderze.
Krok 7:
Rozłóż ogórki na talerzu w 2 warstwach, impregnuj majonezem. Dodaj kurczaka i nasącz majonezem. Śliwki, białka i impregnujemy majonezem. Następnie orzechy i majonez.
Krok 8:
Powtórz drugą warstwę: ogórki + majonez + kurczak + majonez + śliwki + białka + majonez + orzechy.
Krok 9:
Udekoruj według własnego gustu. Sałatka jest gotowa. Smacznego.
Sałatka "Delikatność". Goście będą zachwyceni i poproszą o przepis.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Ogórki świeże - 15 kcal/100g
- Orzechy włoskie - 650 kcal/100g
- Czarny orzech angielski - 628 kcal/100g
- Czarny orzech perski - 651 kcal/100g
- Masło orzechowe - 925 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Śliwka - 227 kcal/100g
- Pierś z kurczaka - 113 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g
