1. Strona Główna
    2. Świąteczny stół
    3. Sałatka męska kaprys z marynowaną cebulą

Sałatka męska kaprys z marynowaną cebulą

Piękna i obfita sałatka przypadnie do gustu Twojemu mężczyźnie! Sałatka & quot; męski kaprys & quot; Zwykle naprawdę podoba się mężczyznom:) przygotowuję ją nie tylko na święta, ale także zanim poproszę męża o coś ważnego) chętnie zjada "swój kaprys" i oczywiście nie zapomina się ze mną podzielić. Pyszne przecież)
AlexaAuthor avatar
autor przepisu
Sałatka męska kaprys z marynowaną cebulą
0
028

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 48 % 14 g
tłuszcze 45 % 13 g
węglowodany 7 % 2 g
187 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h 20 min

1. Moja wołowina, zalać wodą, gotować do miękkości. Następnie, po schłodzeniu, rozkładamy ręce na cienkie włókna.

2. Obierz cebulę, spłucz zimną wodą i pokrój w półpierścienie (jeśli cebula jest bardzo duża - ćwiartki).

3. Włóż cebulę do miski, zalej octem jabłkowym i lekko ugniatając rękami, pozostaw do marynowania.

4. Po 15 minutach wyciśnij cebulę, połóż na dnie talerza, zrób siatkę majonezową.

5. Rozłóż wołowinę drugą warstwą, lekko sól i powtórz siatkę.

6. Trzy ugotowane jajka na mięsie, posmaruj majonezem, solą.

7. Ostatnim etapem będzie twardy ser, który jest również trzy na tarce. Udekoruj gotową sałatkę, używając wyobraźni :)

dobry nastrój dla mężczyzny jest zapewniony!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Tłuszcz wołowy roztopiony - 871   kcal/100g
  • Wołowina tłusta - 171   kcal/100g
  • Wołowina chuda - 158   kcal/100g
  • Wołowina-mostek - 217   kcal/100g
  • Wołowina-kajdany - 380   kcal/100g
  • Wołowina-chuda pieczeń - 200   kcal/100g
  • Wołowina - łopatka - 137   kcal/100g
  • Wołowina - żeberka - 233   kcal/100g
  • Wołowina-szynka - 104   kcal/100g
  • Wołowina - ogon - 184   kcal/100g
  • Szynka gotowana - 269   kcal/100g
  • Peklowana wołowina - 216   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser gouda o zawartości tłuszczu 45 % - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Ocet jabłkowy - 14   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: