Sałatka ratująca życie z paluszkami krabowymi

Sałatka z paluszkami krabowymi powinna znajdować się w arsenale każdej gospodyni domowej. Bardzo smaczne i zdrowe) można podawać na noworoczne lub inne świąteczne stoły) Życzę wszystkim powodzenia
SofiaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 17 % 3 g
tłuszcze 56 % 10 g
węglowodany 28 % 5 g
113 kcal
IG: 60 / 40 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Pokrój paluszki krabowe w paski w misce.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dodaj kukurydzę i marchewkę.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Jajka ugotować, ostudzić i obrać.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj pokrojone w paski ogórki i posiekane jajka.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Dopraw majonezem i wymieszaj.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Ułożyć na półmisku i posypać drobno posiekaną zieloną cebulą.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Wygraj naszą sałatkę z paluszkami krabowymi "ratunek" i gotowe. Możesz podać do stołu. Smacznego)

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ogórki świeże - 15   kcal/100g
  • Paluszki krabowe - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Vici soczyste - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe południk Krab śnieżny - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Miramar - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Santa braemor Krab śnieżny - 70   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Kukurydza cukrowa w puszkach - 79   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Koreańska marchewka - 134   kcal/100g

Podobne przepisy