Sałatka z wędzonym kurczakiem, kapustą pekińską i ananasem

pyszny i jasny smak sałatki spodoba się wielu. Uwielbiam takie sałatki ze względu na łatwość przygotowania. Wcześniej wystarczy ugotować jajka i po prostu wymieszać wszystkie składniki. A owoce dodane do sałatki, w tym przypadku ananasy, nadają sałatce lekkość i świeżość. Spróbuj!

Julia M.

autor przepisu

Sałatka z wędzonym kurczakiem, kapustą pekińską i ananasem

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Wędzony kurczak

150

Ananasy

150

Jaja

Pekińska kapusta pekińska

100

Koperek

do smaku

Majonez

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 26 % 7 g

tłuszcze 59 % 16 g

węglowodany 15 % 4 g

191 kcal

IG: 25 / 75 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min

Krok 1:
Aby przygotować sałatkę, weź wędzonego kurczaka. Zdejmij z niego skórkę i oddziel mięso od kości. Ilość mięsa z kurczaka wymaganą do sałatki pokrój w małe kostki i włóż do przestronnej miski, w której ugotujesz sałatkę.
Krok 2:
Posiekaj kapustę pekińską i dodaj do miski do posiekanego kurczaka.
Krok 3:
Z ananasów w puszkach odcedź płyn i pokrój je na małe kawałki, mniej więcej tego samego rozmiaru. Posiekane ananasy Dodaj do sałatki.
Krok 4:
Gotuj jajka we wrzącej wodzie przez 5 minut i ostudź. Obierz jajka i pokrój w miskę na sałatkę. Następnie dodaj trochę posiekanego koperku.
Krok 5:
Dopraw sałatkę odrobiną majonezu i dobrze wymieszaj. Schłodzić sałatkę w lodówce przez 10-15 minut. Przed podaniem przenieś gotową sałatkę do salaterki. Smacznego!

sałatki z wędzonym kurczakiem i ananasem zawsze wyglądają elegancko i świątecznie na każdej uczcie. I nie są pozbawieni wyrafinowanego smaku. Ta sałatka jest jedną z pierwszych, które opuszczają świąteczny stół.
taką sałatkę można uzupełnić kukurydzą, grzybami lub tartym serem. Na wakacje możesz ułożyć go partiami za pomocą specjalnego pierścienia. Będzie wyglądać bardzo oryginalnie.
być może niektórzy będą niecodzienni w połączeniu kurczaka z ananasem, ale po spróbowaniu tej sałatki jestem prawie pewien, że spodoba ci się. Nawiasem mówiąc, połączenie kurczaka i ananasa stanowi podstawę wielu sałatek. Co więcej, kurczak nie musi być wędzony. Całkiem możliwe jest wzięcie gotowanego lub nawet smażonego. Każdy smak ma swoje zalety.
taka sałatka jest dostępna w swoich składnikach, więc nie będzie żadnych trudności.
jeśli podążasz za postacią, możesz doprawić taką sałatkę. zamiast majonezu, oleju roślinnego lub śmietany.
nawiasem mówiąc, aby wzmocnić jasny smak sałatki, możesz dodać do niej trochę posiekanego czosnku!