skład / składniki
metoda gotowania
moja mama jest niepoprawnym miłośnikiem owoców morza, więc kiedy mój mąż i ja odwiedzamy moich rodziców, wiemy, że na stole czeka na nas jedzenie z Morza. Jakich przepisów kulinarnych z owoców morza nie nauczyłem się od mojej mamy! Ale jeden z naszych ulubionych słusznie można nazwać
zupa z owoców morza
, a dokładniej-z pieczarek, małży i krewetek. Z przyjemnością dzielę się z Wami tym przepisem kulinarnym!
najpierw drobno posiekaj cebulę i czosnek na zupę z owoców morza. Bierzemy jedną trzecią pieczarek i kroimy je w cienkie plasterki, Pozostałe pieczarki kroimy w drobną kostkę. Bierzemy średni rondel i topimy w nim masło, wkładamy do niego czosnek i cebulę i dusimy je, ciągle mieszając na małym ogniu przez około 4-5 minut. Teraz dodaj pieczarki i kontynuuj duszenie, ponownie mieszając przez około 5-7 minut. Teraz dodaj białe wytrawne wino do rondla, wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu z otwartą pokrywką przez 7-9 minut. Następnie dodaj wstępnie odcedzony bulion z kurczaka i gotuj po gotowaniu przez około 4-6 minut. Sól zupę. Teraz włóż krewetki i małże do rondla, zagotuj zupę i gotuj przez kolejne 2-3 minuty.
wlej śmietanę do rondla, zagotuj, ale nie gotuj.
dodaj posiekany koperek do zupy. To wszystko & nbsp;zupa z owoców morza jest gotowa!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Krewetki w puszkach - 81 kcal/100g
- Krewetki gotowane - 95 kcal/100g
- Krewetki obrane mrożone - 60 kcal/100g
- Krewetki świeże - 97 kcal/100g
- Maślanka - 36 kcal/100g
- Śmietanka 20% tłuszczu - 300 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 120 kcal/100g
- Śmietana - 300 kcal/100g
- Pieczarki - 24 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Koperek - 38 kcal/100g
- Białe wino - 78 kcal / 100g
- Masło 82% - 734 kcal/100g
- Masło Amatorskie niesolone - 709 kcal/100g
- Masło chłopskie niesolone - 661 kcal/100g
- Masło chłopskie solone - 652 kcal/100g
- Masło ghee - 869 kcal/100g
- Małże smażone - 59 kcal/100g
- Małże gotowane - 50 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal/100g
- Rosół - 15 kcal / 100g