sfermentowana chłodnia mleczna z wędzonkami

pyszny substytut gorących potraw w gorące lato od białoruskich szefów kuchni!
MiladaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 33 % 4 g
tłuszcze 33 % 4 g
węglowodany 33 % 4 g
79 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 40 min

wspaniałe danie kuchni białoruskiej-kulinarny przepis na sfermentowaną chłodnię mleczną z wędzonkami. Nieco przypomina naszą solankę. Główna różnica w stosunku do tego ostatniego polega na tym, że lodówka jest wyjątkowo zimnym daniem (dlatego tak się nazywa). Mogą ozdobić każdy letni stół, aw kraju po rzece lub jeziorze jest to doskonałe jedzenie dla głodnego ciała (zwłaszcza męskiego i dziecięcego). Wyjaśnię od razu, że "wędzone wędliny" oznaczają każdą kiełbasę lub szynkę, a gotowane mięso można bezpiecznie zastąpić szynką. Danie nie wymaga gotowania, więc gotowanie zajmuje dosłownie dziesiątki minut (zwłaszcza jeśli mamy już gotowe mięso).
najpierw zagotuj wodę w czajniku, ostudź, a następnie wymieszaj z kwaśnym mlekiem z lodówki. Tutaj dodajemy posiekany koperek, odpowiednią ilość soli i mielonego pieprzu, trochę soku z cytryny i trochę cukru. Obierz ogórki i pokrój w małe kostki wraz z gotowanymi jajkami, gotowanym mięsem i wędzonym mięsem. Wszystko to dobroć wysyłamy do naszego rondla z mlekiem, wodą i ziołami. Na Białorusi taka lodówka jest zwykle podawana z gotowanymi ziemniakami.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Świeże ogórki - 15   kcal/100g
  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal / 100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Kiełbasa wędzona - 507   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Sok z cytryny - 16   kcal/100g

Podobne przepisy