kulki proteinowe z nasion konopi

najszybszy i najbardziej pożywny deser przy minimalnym wysiłku. Kulki proteinowe z ziarnem konopi to zarówno słodka przekąska na herbatę, pożywne śniadanie, jak i wygodna przekąska w biznesie. Ze względu na białko dają niezbędną siłę, nie wymagając dużo pracy i czasu.
savuleAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 29 % 24 g
tłuszcze 32 % 26 g
węglowodany 39 % 32 g
393 kcal
IG: 16 / 50 / 34

metoda gotowania

czas gotowania: 10 min

wymieszaj wszystkie składniki oprócz mleka.

następnie, dodając porcjami mleko, zagnieść wszystko na masę podobną do ciasta.

W końcu zroluj z niego 24 kulki.

przysmak jest gotowy, smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Mleko kokosowe - 230   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 570   kcal/100g
  • Płatki owsiane - 305   kcal/100g
  • Herkules surowy - 390   kcal/100g
  • Ziarno konopi - 373   kcal/100g
  • Białko - 375   kcal/100g

Podobne przepisy