Sałatka z kiriyoshkami i fasolą

delikatna i soczysta sałatka z chrupiącymi krakersami. Pyszna sałatka z kurczakiem, fasolą i kirieshkami ma delikatny smak i chrupiące składniki. Kiriyoshki to krakersy wykonane z chleba. Najważniejsze w sałatce jest dodanie krakersów tuż przed podaniem sałatki, w przeciwnym razie krakersy zmokną i nie będą chrupiące. Ponadto zawsze możesz eksperymentować z różnymi smakami krakersów w sałatce.

Alinka

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Piersi z kurczaka

200

Fasola w puszkach

200

Krakersy (o smaku sera)

Szczypiorek

0.3

Majonez

Sól

0.5

Sałata

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 42 % 13 g

tłuszcze 16 % 5 g

węglowodany 42 % 13 g

146 kcal

IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h

Krok 1:
Zacznijmy przygotowywać sałatkę z kiriyoshkami i fasolą. Aby to zrobić, przygotujemy następujące składniki: fasolę, kurczaka, krakersy, zieloną cebulę, sałatę, sól i majonez.
Krok 2:
Gotuj z solą i pokrój kurczaka na małe kawałki.
Krok 3:
Fasola w puszkach jest myta z solanki.
Krok 4:
Drobno posiekaj zieloną cebulę.
Krok 5:
Wymieszaj krakersy, fasolę, kurczaka i majonez.
Krok 6:
Wyłóż salaterkę liśćmi sałaty, połóż na nich sałatkę i posyp zieloną cebulą. Smacznego!