skład / składniki
gotowanie krok po kroku
myję jęczmień na sicie pod bieżącą wodą i około kwadransa od momentu, gdy napar się zagotuje, gotuję go w osolonej wodzie na małym, ale nie do końca cichym ogniu. Podczas gotowania okresowo usuwam piankę z kleiku. Następnie spuszczam wodę i dodaję gotowany groszek. Powiem ci trochę więcej o groszku: wieczorem wkładam go na noc, a dopiero potem gotuję. Dodaj drobno posiekaną cebulę do mieszanki grochu i jęczmienia i gotuj na bardzo cichym ogniu, aż kleik stanie się całkowicie miękki. Ale to nie wszystko. Następnie doprawiam tymiankiem i olejem słonecznikowym, mieszam i gotuję przez kolejne pięć minut. Ale teraz jest już gotowy, możesz zadzwonić do wszystkich do stołu. Wydawałoby się, że w kostromańskiej owsiance Grochowo-jęczmiennej nie ma nic specjalnego, ale ten prosty przepis kulinarny wieki temu osiadł w kuchni rosyjskiej i nadal znajduje się w arsenale doświadczonych kucharzy i troskliwych gospodyń domowych. Bardzo smaczne i satysfakcjonujące jedzenie, którego sposób przygotowania powiedziano kiedyś w jednym z programów radiowych o rosyjskim folklorze,na zakończenie którego prezenter rzucił kilka przepisów. Dla tych, którzy kochają groszek, ten kulinarny przepis jest prawdziwym darem niebios.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Suszony zielony groszek nie gotowany cały - 340 kcal/100g
- Zgnieciony groszek surowy bez powłoki nasiennej - 348 kcal/100g
- Rozdrobniony groszek gotowany - 115 kcal/100g
- Groszek Turecki suszony nie gotowany - 360 kcal/100g
- Groszek krowi suszony nie gotowany - 343 kcal/100g
- Groszek krowie suszony gotowany - 76 kcal/100g
- Groszek suszony - 322 kcal/100g
- Groszek - 298 kcal/100g
- Tymianek - 101 kcal/100g
- Tymianek suszony - 276 kcal/100g
- Tymianek - 276 kcal/100g
- Jęczmień zwinięty jasny - 349 kcal/100g
- Jęczmień szkocki - 348 kcal/100g
- Kasza jęczmienna - 343 kcal/100g
- Płatki jęczmienne - 315 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Olej słonecznikowy - 898 kcal/100g
- Rafinowany olej słonecznikowy - 899 kcal/100g