zupa grochowa z wędzonymi żeberkami

bogata, mięsna, pożywna zupa to prawdziwa uczta dla brzucha! Ta pyszna zupa grochowa z wędzonymi żeberkami ma apetyczny aromat mgiełki, jakby nie była gotowana na kuchence, ale na ognisku! A wszystko to dzięki wędzonkom. Proponuję przepis na tę zupę, która już swoim zapachem budzi apetyt.
o.tanyaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 17 % 8 g
tłuszcze 59 % 27 g
węglowodany 24 % 11 g
318 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 8 h 50 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Będziesz potrzebował suchego groszku do namoczenia przez noc, aby później szybciej się ugotował. Wędzone żeberka wieprzowe zalać wodą i gotować na małym ogniu.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Pokrój cebulę w drobną kostkę i posiekaj marchewkę nożem lub zetrzyj na drobnej tarce.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Zarówno cebula, jak i marchewka, przez chwilę podsmaż na patelni w oleju na złoty kolor cebuli.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Po ugotowaniu żeberek przez około pół godziny dodaj do nich groszek i smażoną cebulę z marchewką. Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę w zupę. Dodaj sól i pieprz do smaku.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Gdy ziemniaki się ugotują, zmiel wszystkie warzywa w zupie za pomocą blendera. Usuń mięso z kości i pokrój. Następnie gotuj zupę przez kolejne pięć minut i zdejmij z ognia.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Podawaj, posypując ziołami na wierzchu i dodając grzanki lub grzanki.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Zupa grochowa z wędzonymi żeberkami jest gotowa. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Ziemniaki pieczone - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Suszony zielony groszek nie gotowany cały - 340   kcal/100g
  • Zgnieciony groszek surowy bez powłoki nasiennej - 348   kcal/100g
  • Rozdrobniony groszek gotowany - 115   kcal/100g
  • Groszek Turecki suszony nie gotowany - 360   kcal/100g
  • Groszek krowi suszony nie gotowany - 343   kcal/100g
  • Groszek krowie suszony gotowany - 76   kcal/100g
  • Groszek suszony - 322   kcal/100g
  • Groszek - 298   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Wędzone żeberka wieprzowe - 514   kcal/100g

Podobne przepisy