Trójkąty pita nadziewane serem i kiełbasą

pyszne, proste, satysfakcjonujące i szybkie na śniadanie i w drogę! Przygotowuję Trójkąty z chleba pita nadziewane serem i kiełbasą z dowolnym nadzieniem: wszystko, co jest w lodówce, pójdzie dobrze. Ale ser jest koniecznością. Pomidory do woli. Cała rodzina będzie ci wdzięczna za tak piękny i satysfakcjonujący początek dnia!

Angel

autor przepisu

Trójkąty z pita nadziewane serem i kiełbasą

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Pita Slim

200

Kiełbasa i wędliny (Dowolna kiełbasa)

200

Pomidory

Twardy ser

150

Jaja

Sól

do smaku

Pieprz

do smaku

Olej roślinny

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 28 % 11 g

tłuszcze 43 % 17 g

węglowodany 30 % 12 g

252 kcal

IG: 8 / 0 / 92

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Jak zrobić Trójkąty pita nadziewane serem i kiełbasą? Przygotujmy proste produkty. Cienki chleb pita, pomidory, twardy ser, gotowana kiełbasa lub inna kiełbasa również się sprawdzą, jajka.
Krok 2:
Możesz wziąć dowolną kiełbasę według własnego gustu. Pokrój w koła lub cokolwiek chcesz.
Krok 3:
Twardy ser kroimy również na kawałki lub plasterki - w zależności od tego, jaki masz ser-o grubości 1 cm.
Krok 4:
Umyj pomidory, wytrzyj i pokrój w plastry o grubości 1 cm. Ale uwierz mi, chleb pita będzie z nimi o wiele bardziej soczysty.
Krok 5:
Cienki chleb pita (u mnie jest owalny) - pokroić w paski. Szerokość tych pasków wynosi około 10 cm.
Krok 6:
Teraz zabawa-montaż! Na samym początku paska chleba pita układamy nadzienie - u mnie jest to plasterek kiełbasy, plasterek pomidora i ser.
Krok 7:
Zagnij krawędzie paska pod kątem, aby nadzienie było całkowicie zamknięte chlebem pita.
Krok 8:
Następnie zginamy róg w drugą stronę-tworzymy trójkąt-i tak dalej zginamy, aż utworzymy Trójkąt.
Krok 9:
W ten sposób przygotowujemy wszystkie paski chleba pita z nadzieniem. Wyszło mi 8 pięknych trójkątów.
Krok 10:
W misce ubij jajka. Nie musimy ich mocno ubijać, wystarczy wymieszać, aby uzyskać jednorodną masę. Na tym etapie solę i pieprzę ciasto. Na patelni rozgrzej olej roślinny.
Krok 11:
Zanurz Trójkąty pita w cieście jajecznym i umieść na patelni. Smażyć przez około 2 minuty z każdej strony na złoty kolor.
Krok 12:
Odwróć na drugą stronę i smaż, aż pojawi się złoty kolor. Przewracają się bardzo łatwo i starannie.
Krok 13:
Gotowe Trójkąty z nadzieniem układamy na talerzu i jemy! Bardzo smaczne z herbatą lub kawą. Smaczne zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Krok 14:
Gotuj dla zdrowia i smacznego!

ser do tego dania nadaje się każdy-twardy, półtwardy, miękki, jak mozzarella. Najważniejsze jest to, że jest smaczny, wysokiej jakości, bez substytutów tłuszczów mlecznych i dobrze się topi.

ważne! niewłaściwie dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Przeczytaj wszystkie szczegóły, jak wybrać idealną patelnię do różnych potraw tutaj .

wszelkie oleje są przydatne tylko do osiągnięcia określonej temperatury-punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i wytwarza toksyczne substancje, w tym czynniki rakotwórcze. Jak określić temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a który lepiej nie używać w ogóle, przeczytaj tutaj .

nadzieniem dla takich trójkątów może być dowolne mięso i dowolne warzywa-spróbuj, eksperymentuj! Można je zabrać ze sobą na łono natury, podać dziecku jako przekąskę. Pyszne i satysfakcjonujące!
gotuj dla zdrowia!