Sałatka z papryką Tarkin na zimę

pyszna aromatyczna sałatka z papryki na zimę. Zobacz oryginalny przepis! Sałatka jest delikatna, wyrafinowana i niezwykle soczysta. Połączenie pikantności i kwaskowatości dopełnia aromat pieprzu i oliwy z oliwek, a brązowy cukier dodaje delikatnej słodyczy i pikanterii. Bardzo popularna sałatka wśród moich krewnych i przyjaciół, którzy nas odwiedzają)
AlinaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 2 g
tłuszcze 38 % 6 g
węglowodany 50 % 8 g
91 kcal
IG: 88 / 0 / 13

metoda gotowania

Czas gotowania: 1 h 30 min

na początku gotowania tej sałatki musisz przygotować paprykę Tarkin:

- umyć i wysuszyć;
- następnie musisz usunąć skórkę z pieprzu, po co umieścić ją w piekarniku (najlepiej na grillu) i piec, aż skóra ciemnieje i zacznie bulgotać (zajmie to 15-20 minut);
- zalej paprykę lodowatą wodą i delikatnie obierz skórkę;
- rozłóż paprykę na ruszcie, aby ostygła i wyschła;
- obierz schłodzoną paprykę z nasion i łodyg;
- pokroić na małe kawałki.

następnie musisz wziąć duży garnek z grubym dnem, wlać tam oliwę z oliwek i dobrze ją podgrzać.
dodaj drobno posiekaną cebulę do garnka i gotuj, aż stanie się przezroczysta.
włóż również drobno posiekane chili i kontynuuj gotowanie, aż będzie lekko miękkie.
następnie dodaj posiekaną paprykę Tarkin, dopraw wszystko solą morską, cukrem i octem.
wszystko dobrze wymieszaj i gotuj przez kolejne 10 minut.
spróbuj i, jeśli to konieczne, dodaj sól.
ułóż w wysterelizowanych słoikach, zwiń, odwróć do góry nogami i zawiń, aż całkowicie ostygnie.
Przechowywać w chłodnym miejscu i podawać tę sałatkę szczególnie dobrze z mięsem lub ziemniakami.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Ocet jabłkowy - 14   kcal/100g
  • Brązowy cukier - 394   kcal/100g
  • Sól morska - 0   kcal/100g
  • Chili - 40   kcal/100g
  • Pieprz Tarkin - 40   kcal/100g

Podobne przepisy