ciasteczka owsiane kefirowe z miodem
skład / składniki
4
porcje:
metoda gotowania
napełnij płatki owsiane kefirem, osobno zalej rodzynki wrzącą wodą, nalegaj osobno przez 40 minut.
wymieszaj obie masy, dodaj miód, cynamon.
uformuj ciasteczka z ciasta, połóż na pergaminie na blasze do pieczenia i piecz przez 15 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Miód - 400 kcal/100g
- Cynamon - 247 kcal/100g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100g
- Kefir 1% tłuszczu - 38 kcal/100g
- Kefir beztłuszczowy - 30 kcal/100g
- Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100g
- Rodzynki - 280 kcal/100g
- Kiszmisz - 279 kcal/100g
- Płatki owsiane - 305 kcal/100g
- Herkules surowy - 390 kcal/100g
