Tiramisu dla dzieci z twarogiem i limonką, bez jajek i alkoholu

przepis Tiramisu dla dzieci-bez surowych jajek i alkoholu! Prosty niedrogi deser przygotowany w domu nie jest gorszy niż oryginał. Istnieją różne warianty tego deseru. W tym przepisie nie używa się surowych jajek i alkoholu, ponieważ ten przysmak jest przeznaczony dla dzieci. Ale w przepisie jest zdrowy twarożek, śmietana, limonka. Przepis jest prosty domowy i niedrogi dla absolutnie każdego! Spróbuj!
IraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 24 % 9 g
tłuszcze 27 % 10 g
węglowodany 49 % 18 g
235 kcal
IG: 11 / 53 / 37

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 4 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Krem: trzepaczka, miska i śmietana schłodzić w lodówce. Ubij śmietanę, stopniowo dodawaj cukier, ubijaj do stabilnych szczytów.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Tak jest!

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj skórkę z limonki.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Ubij twaróg blenderem, aż będzie gładki.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Delikatnie włóż twaróg do śmietany, wymieszaj.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Impregnacja: zaparzyć kawę, dodać cukier, wymieszać.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Tiramisu: zanurz każde ciastko z obu stron w kawie - musisz to zrobić bardzo szybko! Rozłóż ciasteczka na dnie formy 25x15 cm.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Rozłóż połowę kremu.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Powtórz drugą warstwę - zanurz ciasteczka i nałóż krem.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Wyrównać.

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Udekoruj deser pozostałą śmietaną za pomocą worka do szprycowania i Dyszy "gwiazdka".

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    Posyp górę tiramisu kakao, włóż do lodówki na kilka godzin. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietanka - 300   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Limonka - 16   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Kawa naturalna, mielona - 201   kcal/100g
  • Kawa - 94   kcal/100g
  • Savoyardi - 378   kcal/100g

Podobne przepisy