Sałatka Delikatna z paluszkami krabowymi

Łatwa sałatka warstwowa z paluszkami krabowymi. To prosta sałatka z odrobiną prostych i niedrogich składników. Dzięki zmiażdżonym składnikom sałatka jest delikatna, soczysta i smaczna.

Anna

autor przepisu

Sałatka Delikatna z paluszkami krabowymi

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Paluszki krabowe

200

Jaja

Ziemniak

Twardy ser

100

Koperek

Majonez

100

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 24 % 7 g

tłuszcze 45 % 13 g

węglowodany 31 % 9 g

182 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Jak zrobić delikatną sałatkę z paluszkami krabowymi? Przygotuj jedzenie. Gotuj ziemniaki do miękkości w mundurze, a następnie ostudź (moje ziemniaki są małe, więc biorę cztery sztuki). Gotuj jajka do miękkości i pozostaw do ostygnięcia w zimnej wodzie. Opłucz koperek, osusz. Biorę twardy ser, możesz wziąć to, co jest dostępne w domu. Zamiast paluszków krabowych możesz wziąć mięso kraba, rozmrozić w temperaturze pokojowej. Przygotuj naczynia do sałatki.
Krok 2:
Obierz schłodzone ziemniaki gotowane w mundurkach ze skóry i zetrzyj na grubej tarce. Połóż starte ziemniaki na dnie salaterki i posmaruj majonezem.
Krok 3:
Ugotowane jajka, schłodzone w zimnej wodzie, obierz i zetrzyj na grubej tarce. Jajka nie mogą być wcierane, ale po prostu drobno posiekane. Połóż posiekane jajka drugą warstwą w salaterce, posmaruj tę warstwę również odrobiną majonezu.
Krok 4:
Paluszki krabowe, jeśli zostały zamrożone, rozmrozić. Wyjmij je z opakowania, usuń folię. Pokrój paluszki krabowe w małe kostki. Ułóż pokruszone paluszki krabowe w misce sałatkowej na wierzchu warstwy jajka.
Krok 5:
Wybrany ser - może to być twardy ser lub półstały, ale o lekko wyraźnym smaku - wyjmij z opakowania i zetrzyj na grubej tarce. Połóż ser na warstwie paluszków krabowych, obficie posmaruj tę warstwę majonezem.
Krok 6:
Drobno posiekaj świeże warzywa koperkowe (umyte i wysuszone). Jeśli sałatka została ułożona we wspólnej salaterce, posiekane zioła można całkowicie posypać samą sałatkę lub udekorować, tworząc pierścień zieleni na sałatce.
Krok 7:
Gotowaną sałatkę Wstaw na chwilę do lodówki, aby ostygła i wszystkie warstwy zostały namoczone. Podawaj sałatkę schłodzoną jako samodzielne danie lub jako jedną z sałatek w świątecznym menu.

to bardzo łatwa sałatka z minimum składników. Wszystkie są proste, niedrogie, o łagodnym neutralnym smaku. Taka sałatka nie znajdzie przeciwników i stanie się jedną z sałatek na urozmaicenie świątecznego stołu.

majonez lepiej zrobić samemu. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe domowe przepisy na majonez.
jako dressing można również użyć nie tylko majonezu, ale także śmietany lub jogurtu naturalnego. Można je przyjmować osobno lub mieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku - zmniejszy to zawartość kalorii w naczyniu.

jak kupić paluszki krabowe? Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na datę ważności produktu. Mięso surimi (mielona biała ryba) powinno znajdować się na liście kompozycji na pierwszym miejscu. Ważne! Nie kupuj produktu, jeśli ma na nim mróz. To oznaka ponownego zamrożenia. Świeże patyki powinny być wolne od szarych i żółtych plam, sprężyste i lekko wilgotne. Jeśli produkt jest lepki, jest zepsuty.