Sałatka z topionym serem i paluszkami krabowymi

sekret sałatki tkwi w drobno startych składnikach. Ta sałatka jest bardzo miękka zarówno pod względem struktury, jak i smaku. Na początku ta kombinacja składników nie wydaje się najbardziej udana, ale dokładnie do momentu, gdy spróbujesz.

Maria

autor przepisu

sałatka z topionym serem i paluszkami krabowymi

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Paluszki krabowe

150

Ser topiony

100

Jaja

Jabłka (słodko-kwaśny)

Majonez

100

Dekoracja:

Paluszki krabowe

Zieleń

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 22 % 7 g

tłuszcze 59 % 19 g

węglowodany 19 % 6 g

200 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h

Krok 1:
Jak zrobić sałatkę z topionym serem i paluszkami krabowymi? Przygotuj składniki.
Krok 2:
Schłodź ser i zetrzyj.
Krok 3:
Jajka ugotuj na twardo, obierz i zetrzyj.
Krok 4:
Zetrzyj paluszki krabowe na grubej tarce.
Krok 5:
Rozłóż w salaterce warstwami za pomocą pierścienia do gotowania, posmaruj każdy majonezem: ser topiony –
Krok 6:
Paluszki krabowe –
Krok 7:
Obierz Jabłko, usuń nasiona. Zetrzyj miąższ na grubej tarce, natychmiast ułóż następną warstwę i posmaruj majonezem.
Krok 8:
Starte jajka.
Krok 9:
Udekoruj sałatkę ziołami i startymi paluszkami krabowymi.
Krok 10:
Odłóż pierścień do gotowania.

majonez lepiej zrobić samemu. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez.
jako dressing można również użyć nie tylko majonezu, ale także śmietany lub jogurtu naturalnego. Można je przyjmować osobno lub mieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku - zmniejszy to zawartość kalorii w naczyniu.

jak kupić paluszki krabowe? Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na datę ważności produktu. Mięso surimi (mielona biała ryba) powinno znajdować się na liście kompozycji na pierwszym miejscu. Ważne! Nie kupuj produktu, jeśli ma na nim mróz. To oznaka ponownego zamrożenia. Świeże patyki powinny być wolne od szarych i żółtych plam, sprężyste i lekko wilgotne. Jeśli produkt jest lepki, jest zepsuty.

jak gotować jajka na twardo? Aby jajka nie pękały podczas gotowania, włóż je do zimnej wody i gotuj na małym ogniu. Gotuj jajka przez 9 minut po ugotowaniu, a następnie zalej zimną wodą i ostudź. Powłoka lepiej oczyści się z nagłej różnicy temperatur.