1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. Sałatka Violetta z burakami i piklami

Sałatka Violetta z buraczkami i piklami

soczysta i aromatyczna sałatka! Świetne połączenie pikli, buraków i sera. Jeśli dodaje się ser topiony, należy go schłodzić przed pokrojeniem.
NinelAuthor avatar
autor przepisu
Sałatka Violetta z burakami i piklami
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 22 % 4 g
tłuszcze 39 % 7 g
węglowodany 39 % 7 g
108 kcal
IG: 29 / 0 / 71

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj wszystkie produkty.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Posiekaj ogórek solny na małe kawałki.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Ugotowane buraki obrać i pokroić w drobną kostkę.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Twardy lub topiony ser pokroić w kostkę.

  6. Krok 5:

    Krok 5.

    Wlej buraki, ogórek, ser na jeden talerz i dodaj groszek z puszki. Wymieszaj produkty.

  7. Krok 6:

    Krok 6.

    Obrany czosnek wycisnąć przez prasę i dodać do sałatki. Do smaku posyp solą i czarnym pieprzem.

  8. Krok 7:

    Krok 7.

    Dodaj majonez i wymieszaj sałatkę, aż będzie gładka.

  9. Krok 8:

    Krok 8.

    Ułóż gotową sałatkę na głębokim talerzu lub w pierścieniu do serwowania. Udekoruj danie świeżą natką pietruszki lub innymi ziołami do smaku. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Burak - 40   kcal/100g
  • Suszone buraki - 278   kcal/100g
  • Buraki gotowane - 49   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser gouda o zawartości tłuszczu 45 % - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Groszek zielony świeży - 280   kcal/100g
  • Groszek zielony konserwowy - 55   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Ogórki kiszone - 11   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: