wątroba szczupaka po królewsku

po królewsku-brzmi kolorowo. Spróbuj gotować i oceń smak! Wątróbka szczupaka jest bardzo, bardzo smaczna! Nieświadomie wielu wyrzuca go podczas gotowania ryb. I wiele się pozbawia. Osobiście używam wątróbki szczupaka jako niesamowitej przekąski. Jednocześnie jest przygotowywany po prostu.
ReinaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 44 % 4 g
tłuszcze 33 % 3 g
węglowodany 22 % 2 g
53 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 6 h

do gotowania potrzebujesz małego rondla. Zbieramy do niego wodę i ogrzewamy w ogniu. Gdy woda się zagotuje, włóż do pojemnika przygotowaną wątrobę szczupaka, liść laurowy, sól, mieszankę pieprzu z groszkiem i przykryj pokrywką. Gotuj wątrobę przez kwadrans.

podczas gotowania wątroby pokrój cebulę w półpierścienie, jabłka w cienkie plasterki. Gdy wątroba jest gotowa, wyjmujemy ją i pozwalamy jej ostygnąć. Schłodzoną wątrobę szczupaka kroimy na małe kawałki i łączymy z jabłkami i cebulą. Wymieszaj składniki.

będzie bardzo smaczne, jeśli dodasz kroplę octu i gałkę muszkatołową. Następnie dopraw wszystko oliwą z oliwek i dodaj sól do smaku. Teraz nasze danie będzie musiało stać trochę na zimno. Przykryj pojemnik pokrywką i wstaw do lodówki na pięć godzin. Po tym czasie możesz wreszcie cieszyć się ciasteczkami szczupaka po królewsku.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Liść laurowy - 313   kcal/100g
  • Ocet winny (3%) - 9   kcal/100g
  • Ocet 9% - 11   kcal/100g
  • Ocet balsamiczny - 88   kcal/100g
  • Ocet jabłkowy - 14   kcal/100g
  • Ocet - 11   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Gałka muszkatołowa - 556   kcal/100g
  • Wątroba szczupaka - 131   kcal/100g
  • Mieszanka groszku pieprzowego - 231   kcal/100g

Podobne przepisy