1. Strona Główna
    2. Świąteczny stół
    3. sałatka dla zakochanych

Sałatka & quot; dla zakochanych"

przebij wyimaginowaną strzałą serce wybranego! Prosta i pyszna sałatka dla zakochanych. Projekt nadaje się na Walentynki. Lub jeśli chcesz zadowolić ukochaną osobę czymś uroczym.
Lidia AleksandrownaAuthor avatar
autor przepisu
sałatka dla zakochanych
sałatka dla zakochanych
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 28 % 9 g
tłuszcze 56 % 18 g
węglowodany 16 % 5 g
217 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Odłóż na bok jedno żółtko do dekoracji i odetnij czerwone paski z paluszków kraba. Ułóż sałatkę warstwami: 1-zetrzyj ser na grubej tarce,

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Zrób siatkę majonezu

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    2 - zetrzyj jajka na grubej tarce + siatka majonezu,

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    3 - Pokrój paluszki krabowe w cienkie plasterki, posmaruj majonezem,

  6. Krok 5:

    Krok 5.

    4-zetrzyj obrane jabłko, posmaruj majonezem.

  7. Krok 6:

    Krok 6.

    Udekoruj sałatkę startym żółtkiem na wierzchu

  8. Krok 7:

    Krok 7.

    I paluszki krabowe w kształcie serca

  9. Krok 8:

    Krok 8.

    Strzała & quot; narysuj & quot; majonezem

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal / 100g
  • Ser"Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser gouda o zawartości tłuszczu 45 % - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal / 100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Ser Litewski - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal / 100g
  • Paluszki krabowe - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Vici soczyste - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe południk Krab śnieżny - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Miramar - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Santa braemor Krab śnieżny - 70   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal / 100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: