zupa z pomidorami i kaszą jaglaną
skład / składniki
10
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:
Krok 9:
Krok 10:
Krok 11:
Krok 12:
Krok 13:
bierzemy dużą patelnię i smażymy na niej posiekaną cebulę i marchewkę, a następnie pomidory. Tylko najpierw musisz usunąć z nich skórkę.Przykryj pokrywką i pozostaw do ugotowania.
następnie wlej bulion mięsny, jest to ważne, w przeciwnym razie, jeśli naturalnie będzie tylko woda, a smak będzie inny.
nasze danie jest teraz solą, pieprzem .Połóż ziemniaki, grubo posiekane i proso, które należy dobrze umyć.
nie gotuje się długo, trzydzieści minut. Gdy wszystko będzie gotowe, wlej dwie szklanki kwaśnej śmietany do rondla. Weź jak najwięcej tłuszczu lub domu. Niech będzie przez kolejne trzy minuty. Nasze jedzenie jest gotowe. Posyp natką pietruszki i koperkiem. jak zauważyłeś w kuchni mongolskiej, większość potraw jest bardzo prosta, ale w żaden sposób nie pojawia się na podniebieniu.
następnie wlej bulion mięsny, jest to ważne, w przeciwnym razie, jeśli naturalnie będzie tylko woda, a smak będzie inny.
nasze danie jest teraz solą, pieprzem .Połóż ziemniaki, grubo posiekane i proso, które należy dobrze umyć.
nie gotuje się długo, trzydzieści minut. Gdy wszystko będzie gotowe, wlej dwie szklanki kwaśnej śmietany do rondla. Weź jak najwięcej tłuszczu lub domu. Niech będzie przez kolejne trzy minuty. Nasze jedzenie jest gotowe. Posyp natką pietruszki i koperkiem. jak zauważyłeś w kuchni mongolskiej, większość potraw jest bardzo prosta, ale w żaden sposób nie pojawia się na podniebieniu.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Ziemniaki Dojrzałe - 80 kcal/100g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100g
- Tłuczone ziemniaki - 380 kcal/100g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100g
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100g
- Śmietana - 210 kcal/100g
- Marchew - 33 kcal/100g
- Suszona marchewka - 275 kcal/100g
- Gotowana marchewka - 25 kcal/100g
- Kasza jaglana - 335 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41 kcal/100g
- Zieleń - 41 kcal/100g
- Pieprz - 26 kcal/100g
- Rosół - 15 kcal/100g
