1. Strona Główna
    2. Na śniadanie
    3. sałatka owocowa z majonezem i czosnkiem

sałatka owocowa z majonezem i czosnkiem

Ciekawe połączenie owoców z majonezem i czosnkiem. Zrobiłem tę sałatkę w zeszłym roku podczas wakacji w Soczi. W jednej kawiarni zamówiłem taką sałatkę i byłem zdumiony jej smakiem. Tylko na początku wydaje się, że owoce, majonez i czosnek są niezgodne. W rzeczywistości okazuje się po prostu wspaniały koktajl Smakowy.
MariaAuthor avatar
autor przepisu
sałatka owocowa z majonezem i czosnkiem
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 22 % 5 g
tłuszcze 43 % 10 g
węglowodany 35 % 8 g
147 kcal
IG: 44 / 56 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Odmierz składniki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Obierz melon z nasion i skórki. Pokrój miąższ melona na małe plasterki.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Ser pokroić w drobną kostkę. Możesz wziąć dowolny rodzaj sera. Brałam Goudę. Ale nadal będzie bardzo smaczny z parmezanem.

  5. Krok 4:

    Krok 4.

    Oddziel winogrona od gałęzi. Lepiej jest przyjmować odmiany bez pestek.

  6. Krok 5:

    Krok 5.

    W salaterce połącz owoce, ser, majonez. Przełóż czosnek przez prasę i dodaj do owoców. Wszystko dobrze wymieszaj.

taka sałatka idealnie komponuje się z białym winem. Ze względu na niezwykły pikantny smak można go podawać jako przekąskę.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Melon"kantalupa" - 19   kcal/100g
  • Melon"kołchoźnica" - 28   kcal/100g
  • Winogrona - 65   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamere" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Ser Litewski - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Ananasy - 49   kcal/100g
  • Ananasy w puszkach - 57   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: