warzywa marynowane z chrzanem i czosnkiem na zimę

różne witaminy z pewnością przydadzą się w mroźną zimę! Bardzo lubię kiszone ogórki. Co roku rzucam niesamowitą ilość. W pewnym momencie znudziło mi się po prostu marynowanie ogórków i zacząłem urozmaicać przepisy. Zgodnie z tym przepisem ogórki są chrupiące, cukinia prawie się od nich nie różni,ale ogólnie jest znacznie bardziej soczysta!
NashaDashaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 14 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 86 % 6 g
26 kcal
IG: 80 / 0 / 20

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h

przyjemne dla gospodyń domowych: słoiki nie muszą być sterylizowane przed załadowaniem warzyw! Wystarczy umyć je sodą, a następnie spłukać w gorącej wodzie. Ale nadal będziesz musiał sterylizować słoiki z warzywami.
umyj i obierz warzywa, nie musisz obierać młodej cukinii. Pokrój ogórki i cukinię w kółka, najlepiej cieńsze. Umyj warzywa, strząśnij nadmiar wilgoci. I napełnij słoiki zielenią.
ułóż ogórki z cukinią na wierzchu, lekko dociskając, aby warzywa dobrze pasowały.
dodaj sól, cukier, pieprz do wody (1 szklanka), podpal, zagotuj i usuń.
wlej warzywa do słoików wrzącą wodą, przytrzymaj przez 3 minuty, a następnie spuść wodę. Zrób to 2 razy. Dodaj obrany czosnek do słoików. Wlej ocet do wody z solą, cukrem i pieprzem. I zalej ogórki cukinią powstałą marynatą. Sterylizuj słoiki, przykrywając pokrywkami od góry (tymi, które przekręcisz). Możesz to zrobić w piekarniku w temperaturze 150 ° C przez 15-20 minut - w przypadku słoików litrowych.
Zwiń słoiki, odwróć je, przykryj kocem, aż ostygną.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ogórki świeże - 15   kcal/100g
  • Cukinia - 23   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Chrzanów - 49   kcal/100g
  • Chrzan tarty z cytryną - 117   kcal/100g
  • Chrzan tarty z czosnkiem - 72   kcal/100g
  • Chrzan tarty stołowy - 117   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Pieprz czarny groszek - 255   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Ocet stołowy - 11   kcal/100g

Podobne przepisy