duńska sałatka z makaronem

pyszna i niezwykła duńska sałatka pomoże urozmaicić menu!
NamiraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 14 % 6 g
tłuszcze 40 % 17 g
węglowodany 45 % 19 g
253 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min

proponuję spróbować ugotować Duńskie danie - duńską sałatkę z makaronem. To bardzo smaczne i niezwykłe jedzenie. Przygotowanie tego dania jest szybkie i łatwe. W tym przepisie kulinarnym wspomniano o wermiszelu, ale przyjdą też inne makarony.
wrzuć makaron do garnka z wrzącą osoloną wodą i gotuj przez 7-8 minut. Czas zależy w dużej mierze od rodzaju makaronu. Wlej wodę, umyj makaron zimną wodą i pozostaw do ostygnięcia.
na razie przygotuj zielony groszek. Umieść go w osobnym rondlu, zalej wodą, solą, zagotuj i gotuj przez 2-3 minuty, aby zmiękł.
następnie pokrój pieczoną cielęcinę w cienkie paski. Obierz paprykę i usuń środek, a następnie pokrój paprykę na ćwiartki.
włóż wszystkie ugotowane składniki do miski, dodaj olej, sól i pieprz do smaku. A na koniec dopraw sałatkę majonezem i musztardą. Duńska sałatka z makaronem jest gotowa. Jak widać wszystko jest szybkie i proste. Smacznego.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Papryka słodka - 27   kcal/100g
  • Cielęcina-mostek - 213   kcal/100g
  • Polędwica cielęca - 158   kcal/100g
  • Cielęcina-noga - 161   kcal/100g
  • Cielęcina-szynka - 108   kcal/100g
  • Kotlet cielęcy z kością - 188   kcal/100g
  • Sznycel cielęcy - 162   kcal/100g
  • Cielęcina-część grzbietowa - 210   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Musztarda stołówka - 417   kcal/100g
  • Musztarda - 417   kcal/100g
  • Groszek zielony świeży - 280   kcal/100g
  • Groszek zielony konserwowy - 55   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Wermiszel - 371   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Ogórki kiszone - 16   kcal/100g
  • Marynata - 60   kcal/100g

Podobne przepisy