Sałatka słonecznikowa z ananasem
skład / składniki
8
porcje:
metoda gotowania
Przygotuj składniki sałatki:
- obierz pomidory, drobno posiekaj ostrym nożem;
- ugotuj jajka, obierz, zetrzyj na drobnej tarce oddzielnie białka i żółtka;
- cienko pokrój kurczaka.
Złóż sałatkę zgodnie z podaną kolejnością:
- mięso,
- pomidory,
- proteiny,
- kukurydza,
- ananas,
- żółtka.
ważne jest, aby nie przesadzać z majonezem-smaruj warstwy umiarkowanie, w przeciwnym razie sałatka "unosi się".
Zamień gotową sałatkę w "Słonecznik" z frytkami (płatki) i oliwkami (środek).
Wyślij naczynie do lodówki na godzinę (co najmniej).
ciesz się niepowtarzalnym smakiem legendarnej sałatki!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Ananasy - 49 kcal/100g
- Ananasy w puszkach - 57 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Oliwki - 166 kcal/100g
- Kukurydza cukrowa w puszkach - 79 kcal/100g
- Frytki - 536 kcal/100g
- Wędzony kurczak - 117 kcal/100g
