Przed duszeniem należy go pokroić na duże kawałki, wstępnie usmażyć w mące na patelni. Do smażenia lepiej użyć ciasta lub
Wstępnie ugotuj sumatkę w słonej wodzie, ponieważ jej miąższ jest bardzo luźny i może "rozprzestrzeniać się" na patelni.
z jej miąższu robi się również kotlety i zapiekanki. Sum idealnie komponuje się z kalafiorem, papryką, cukinią, brokułami i marchewką.
72 kcal
40 minutes
Ten delikatny cud rozgrzeje cię w chłodne dni! Tego lata mój mąż i ja mieliśmy
159 kcal
2 hours30 minutes
Smażona sum to pyszna ryba z apetyczną skórką. Wszystko genialne jest proste.
178 kcal
30 minutes
Pyszna i bardzo delikatna ryba na każdy stół! Sum to bardzo smaczna i delikatna
207 kcal
1 hour
Zachwyć rodzinę przepyszną rybą w złotym mundurze! Sum smażony w cieście to
106 kcal
1 hour
Smaczne i zdrowe-gorące drugie na obiad dla całej rodziny! Sum pieczony w
137 kcal
2 hours
Pyszne, soczyste i apetyczne danie na obiad i na wakacje! Stek z sum w
104 kcal
1 hour15 minutes
Przygotuj zdrowy obiad dla siebie i rodziny! Ryba pieczona w folii to jedna z
82 kcal
9 hours50 minutes
Ryba pieczona razem z warzywami to uczta przy stole! Stek z sum z ziemniakami w
158 kcal
1 hour30 minutes
Chrupiące, soczyste nadzienie-spróbuj! Przygotowanie ciasta z sumatką jest
110 kcal
30 minutes
Pełna kolacja lub lunch w pół godziny-pyszne, satysfakcjonujące! Stek z sum w
110 kcal
30 minutes
Pyszne i zdrowe danie dla koneserów zdrowego odżywiania. Często gotuję ryby.
220 kcal
20 minutes
Soczysty, delikatny, apetyczny, rozpływa się w ustach! Sum smażony na patelni
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Świąteczny stół
- Kuchnia narodowa
- Zupy
- Ryby i owoce morza
- Owoce morza
- Nabiał
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z papryką
- Pietruszka
- Sól
- Masło
- Bulion
- Kuchnia norweska
- Gotowanie
- Zupy puree
- Zupy rybne
- Zupa pomidorowa
- Ziemniaczana zupa
- Zupa kremowa
- Przepisy na 8 marca
- Ryba z warzywami
- Sum ryba
- Dania z małży
- Krewetki
- Kawior
- Dania ze śmietaną
- Kremowe naczynia
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Z pomidora
- Z cebula
- Bez jajek