klasyczna sałatka z kurczaka z ananasem

goście na wyciągnięcie ręki? Gotuj szybko i łatwo! Piękne i smaczne! Klasyczna sałatka z kurczaka z ananasem zajmie 30 minut. Zamiast gotowanego kurczaka możesz wziąć smażonego lub wędzonego-będzie nowy smak. Sałatkę można układać warstwami lub mieszać. A słoneczna żółta kukurydza rozjaśni go i rozweseli!

Maria

autor przepisu

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Filet z kurczaka

300

Ananasy (w puszkach)

200

Kukurydza konserwowa

100

Jaja

Twardy ser

Majonez

Olej roślinny

Sol

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 41 % 12 g

tłuszcze 41 % 12 g

węglowodany 17 % 5 g

171 kcal

IG: 0 / 100 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 35 min

Krok 1:
Jak zrobić klasyczną sałatkę z kurczaka z ananasem? Przygotuj niezbędne składniki. Weź duże wybrane jajka. Jeśli jajka są małe, weź 4 sztuki.
Krok 2:
Filet z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić wzdłuż na pół. W razie potrzeby posolić kurczaka. Ale jest to opcjonalne, ponieważ w majonezie jest już wystarczająco dużo soli.
Krok 3:
Na patelni rozgrzej olej roślinny. Ułóż filety i smaż na dużym ogniu przez około 5 minut z każdej strony na złoty kolor.
Krok 4:
Następnie wlej 40 ml wrzącej wody i gotuj filety pod przykryciem przez kolejne 5-6 minut.
Krok 5:
Schłodzić gotowy filet z kurczaka i pokroić w drobną kostkę.
Krok 6:
Jajka ugotować na twardo (gotować 8-10 minut po ugotowaniu), schłodzić, obrać. Oddziel żółtka od białek i zetrzyj osobno na średniej tarce do różnych misek.
Krok 7:
Ananasy wyjąć z syropu, osuszyć i pokroić na małe kawałki. Jeśli ananasy są zbyt wodniste, lekko je wyciśnij.
Krok 8:
Spuść płyn z kukurydzy w puszkach, osusz ziarna.
Krok 9:
Zetrzyj ser na średniej tarce.
Krok 10:
Na talerzu Ustaw pierścień do gotowania o średnicy od 16 do 20 cm i ułóż sałatkę warstwami. Najpierw ułóż smażony filet z kurczaka i polej majonezem. Dla wygody przeniosłem majonez do worka do szprycowania i odciąłem końcówkę.
Krok 11:
Ułóż ananasy w puszkach na kurczaku, a także polej majonezem.
Krok 12:
Następnie możesz rozłożyć całą kukurydzę. Noah podzieliła kukurydzę na pół. Część ułożona na ananasach. Majonez jest tutaj opcjonalny-kukurydza jest już soczysta, zwłaszcza że warstwa jest bardzo cienka.
Krok 13:
Następnie rozłóż starte białka i zrób siatkę majonezu.
Krok 14:
Rozłóż starte żółtka na białkach, a także polej majonezem.
Krok 15:
Możesz teraz równomiernie rozprowadzić pozostałą kukurydzę.
Krok 16:
Ostatnia warstwa to tarty ser. Nie trzeba go podlewać majonezem. Włóż sałatkę do lodówki na 1 godzinę, aby schłodzić i namoczyć. Jeśli zostawisz go na dłużej, dokręć górną część pierścienia folią spożywczą, aby Góra się nie zacierała.
Krok 17:
Pierścień Do Gotowania zdejmij i podawaj sałatkę do stołu, dekorując górę kukurydzą, ananasem i ziołami. Smacznego!

ponieważ stopień zasolenia, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasu, palności każdego jest indywidualny, zawsze dodawaj przyprawy, Przyprawy i przyprawy, koncentrując się na swoim smaku! Jeśli po raz pierwszy umieścisz jedną z przypraw, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie ważne jest, aby nie przenosić (na przykład chili).

ta sałatka jest idealna na świąteczny stół. Ale jeśli przygotowujesz go na codzienny lunch lub kolację i nie masz czasu, aby zawracać sobie głowę układaniem sałatki warstwami, możesz po prostu połączyć wszystkie składniki w salaterce, doprawić majonezem i wymieszać.

majonez lepiej zrobić samemu. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez.
jako dressing można również użyć nie tylko majonezu, ale także śmietany lub jogurtu naturalnego. Można je przyjmować osobno lub mieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku - zmniejszy to zawartość kalorii w naczyniu.