Состав / ингредиенты
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать запеченные роллы? Приготовьте рис для роллов. Используйте круглый рис или специальный для суши и роллов, так как именно такой рис обладает необходимой клейковиной. Используя другой рис, скорее всего роллы будут разваливаться. В емкость всыпьте рис и промойте его 4 раза, пока вода не станет прозрачной. Далее рис выложите в кастрюлю и залейте водой соотношении 1:1. Кастрюлю закройте крышкой и поставьте ее на огонь.
Шаг 2:
Доведите воду до кипения (крышку в течение всего процесса приготовления не открывать). После того как вода закипит, уменьшите огонь до минимального, и продолжайте варить рис в течение 15 минут. За этот период времени испариться вся жидкость. После, выключите огонь и под крышкой доготовьте рис еще в течение 10 минут. Так рис дойдет до нужной консистенции. Готовый рис увеличивается в объеме в 2 раза.
Шаг 3:
Теперь в отдельном сотейнике смешайте рисовый уксус, сахар и соль. Поставьте сотейник, но на медленный огонь, и растворите в уксусе сахар с солью, при этом, не доводя содержимое ковшика до кипения.
Шаг 4:
Возьмите деревянную емкость, протрите ее мокрыми бумажными полотенцами. Это делается для того, чтобы рис не прилипал к самой емкости. В эту емкость переложите сваренный рис. На деревянную ложку постепенно наливайте готовую уксусную смесь, после чего с ложки аккуратно вливайте эту смесь в рис тонкой струйкой по всему рису. Деревянной лопаткой аккуратно перемешивайте рис с заправкой. Затем полностью остудите рис, накрыв мисочку мокрым полотенцем.
Шаг 5:
Бамбуковый коврик для формирования роллов оберните пищевой пленкой. Это обеспечивает высокую степень гигиеничности и делается для, того чтобы было удобно работать, к ней не будет ничего прилипать и коврик останется чистым. Также использование пищевой пленки – это возможность продлить жизнь бамбуковому коврику. Она защищает его попадания между прутками риса и начинки, позволяет реже мочить коврик.
Шаг 6:
Лист нори разрежьте на две равные части. Положите на циновку кусочек нори блестящей стороной вниз. Подготовьте жидкость для смачивания рук. Для этого в небольшую мисочку влейте рисовый укус и воду в пропорции 1:3. Смачивая руки в таком растворе, будет комфортно работать с рисом. При нарезке роллов также смачивайте нож в этом растворе.
Шаг 7:
Возьмите 150 гр. риса, разровняйте его по поверхности листа так, чтобы с одной стороны рис выступал на 1 см. за нори, с другой стороны, наоборот, был на 1 см. меньше нори. Обжарьте на растительном масле нарезанную длинной соломкой среднего размера курицу. Также нарежьте огурец, но более тонкой соломкой. Переверните нори, чтобы рис оказался снизу. На рис в середину положите начинку, где в центре будет находиться сыр, а по сторонам от него – огурец и курица.
Шаг 8:
Придерживая начинку, начните аккуратно скручивать ролл от себя, чтобы рис с выступающего края соединился с рисом на нори. Прижимайте ролл циновкой, делайте ролл плотным, формируя круглую форму. Положите скрученный ролл к краю циновки, подбейте боковую сторону ролла. Сделайте это со второй стороны. В итоге получите ровный круглый ролл. Полученный ролл обваляйте в смеси белого и черного кунжута. Нарежьте ролл острым ножом на 8 одинаковых по размеру кусочков.
Шаг 9:
Нарезанные роллы положите начинкой на рабочую поверхность. Приготовьте острый соус. Смешайте майонез и соус шрирача. Получившийся соус переложите в кондитерский пакет, отрежьте у пакетика кончик. Из приготовленного соуса сделайте шапочки для запекания, отсаживая его с пакета сверху на каждый ролл.
Шаг 10:
Противень застелите фольгой, на которую выложите подготовленные для запекания роллы. Поставьте роллы в разогретый до 180°С духовой шкаф и запекайте их в течение 5-7 минут до получения красивой запеченной шапочки.
Шаг 11:
Готовые роллы достаньте из духовки и выложите их на блюдо. Подавайте к ним соевый соус, васаби и имбирь.
Чтобы духовка успела нагреться до нужной температуры, включите её заранее (минут за 10-20 до начала приготовления).
Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок !
Используйте для жарки масло с высокой температурой дымления! Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены.
Нерафинированные масла, за редкими исключениями, имеют низкую точку дымления. В них много неотфильтрованных органических частиц, которые быстро начинают гореть.
Рафинированные масла более устойчивы к нагреванию, и точка дымления у них выше. Если вы собираетесь готовить пищу в духовке, на сковороде или гриле, убедитесь в том, что используете масло с высокой точкой дымления. Самые распространенные из масел с высокой точкой дымления: рафинированные сорта подсолнечного, оливкового и виноградного.
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 & nbsp; ккал/100г
- Сахар-песок - 398 & nbsp; ккал/100г
- Сахар - 398 & nbsp; ккал/100г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 & nbsp; ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 & nbsp; ккал/100г
- Майонез столовый - 627 & nbsp; ккал/100г
- Масло растительное - 873 & nbsp; ккал/100г
- Нори - 3 & nbsp; ккал/100г
- Кунжутные семена сушеные цельные - 563 & nbsp; ккал/100г
- Кунжутное семя лущеное - 582 & nbsp; ккал/100г
- Соль - 0 & nbsp; kcal / 100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Ser śmietankowy 50% tłuszczu - 349 kcal/100g
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100g
- Ocet ryżowy - 20 kcal/100g
- Okrągły ryż - 330 kcal/100g