skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Najpierw ugotuj kawałek mięsa, który trafi do bulionu.
Krok 2:
Włóż wodę do rondla i zagotuj w tym przypadku pierś. W międzyczasie ugotujemy krewetki. Aby to zrobić, rozmrozimy je, jeśli są zamrożone, oczyścimy.
Krok 3:
Pokrój grzyby. Średnie dzielimy na ćwiartki, małe na połówki – a bardzo duże na 6-8 części.
Krok 4:
Przygotuj przyprawę. Najpierw zetrzyj chili i czosnek w wygodny sposób.
Krok 5:
Następnie wyślij to wszystko do rondla z olejem i usmaż, mieszając, a po 5 minutach dodaj tutaj drobno posiekaną trawę cytrynową. Smaż przez kolejne 5 minut (pamiętaj, aby wymieszać!).
Krok 6:
Wrzuć tutaj gotowy bulion. Jak tylko się zagotuje, wyślij obrane krewetki i grzyby do rondla, a następnie po 5 minutach bez krojenia włóż pomidory koktajlowe. Gotuj na średnim ogniu przez kolejne 5-10 minut (w zależności od wielkości wiśni).
Krok 7:
Na koniec rozcieńczyć w bulionie 0,5 łyżeczki. pasta tamarydowa i włóż sok z cytryny do rondla. Zupę, gdy tylko się zagotuje, możesz wyłączyć. Jeśli chcesz uzyskać bogatszy smak i przyjemną konsystencję, wlej kilka łyżek śmietany pod koniec gotowania i gotuj przez minutę.
i więcej porad
możesz nie wyrzucać skorup z krewetek, ale gotować je z kurczakiem-bulion będzie smaczniejszy i bogatszy. A w przypadku chudej tajskiej zupy zgodnie z tym przepisem można ogólnie zrobić wywar z muszli.
możesz wziąć dowolną część kurczaka na bulion.
nie martw się, jeśli nie masz żadnych przypraw-Zmień przepis dla siebie. Eksperymentować.
pikantną pastę można przygotować ze zmiażdżonego imbiru, pieprzu i czosnku, smażonego na oleju, a następnie puree.
Jeśli chcesz, dodaj kolendrę lub inną zieleninę do talerza z pikantną zupą.
nie solić - w tym dołku jest wszystko, co sprawi, że będzie niesamowicie smaczny.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Krewetki w puszkach - 81 kcal/100g
- Krewetki gotowane - 95 kcal/100g
- Krewetki obrane mrożone - 60 kcal/100g
- Krewetki świeże - 97 kcal/100g
- Grzyby leśne - 21 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Sok z cytryny - 16 kcal/100g
- Śmietana 35% - 337 kcal/100g
- Śmietanka 40% - 362 kcal/100g
- Oliwa z oliwek - 913 kcal/100g
- Chili - 40 kcal/100g
- Pomidory koktajlowe - 15 kcal/100g
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100g
- Trawa cytrynowa - 104 kcal/100g