sałatka ze zjeżdżalni śnieżnej
skład / składniki
2
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Sałatka z łososiem i awokado)
Krok 2:
Pokrój łososia w kostkę
Krok 3:
Pokrój awokado w kostkę
Krok 4:
Następnie weź talerz z płaskim dnem ( możesz zrobić odwrotnie w formie) 1) rozłóż rybę
Krok 5:
Następnie na wierzch kładziemy( po ugotowaniu) ryż
Krok 6:
Posmaruj ryż majonezem
Krok 7:
Rozłóż awokado (robiąc ze wszystkich składników jak groszek)
Krok 8:
Wymieszaj ser twarogowy Holland z majonezem i rozłóż na wierzchu
Krok 9:
Posyp startym parmezanem
Krok 10:
Śnieżna zjeżdżalnia jest gotowa! Sałatka okazuje się bardzo delikatna i smaczna) szczególnie dla miłośników bułek jest odpowiednia
bardzo smaczna i delikatna sałatka z łososia i awokado. Idealne dla miłośników sushi
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany surowy - 363 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany gotowany - 109 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106 kcal/100g
- Ryż instant suchy - 374 kcal/100g
- Ryż instant gotowy do spożycia - 109 kcal/100g
- Rys - 344 kcal/100g
- Awokado - 208 kcal/100g
- Łosoś na parze - 197 kcal/100g
- Łosoś gotowany - 189 kcal/100g
- Łosoś świeży - 140 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal / 100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Parmezan ser 45% tłuszczu - 389 kcal/100g
- Ser twarogowy - 223 kcal/100g
