Ulubiona Sałatka

Bardzo szybka i pyszna sałatka! Nadaje się na każde wakacje. Próbować)

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Piersi z kurczaka ((pierś jednego średniego kurczaka wstępnie ugotować, pokroić w kostkę))

200

Kukurydza w puszkach ((1 puszka))

400

Jaja kurze ((gotować, pokroić w kostkę))

Ananasy ((1 puszka ananasa z puszki pokrojona w kostkę))

350

Majonez

100

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 29 % 7 g

tłuszcze 33 % 8 g

węglowodany 38 % 9 g

120 kcal

IG: 0 / 100 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 40 min

wymieszaj wszystkie składniki: posiekanego gotowanego kurczaka, posiekane jajka na twardo, kawałki ananasa, kukurydzę i dopraw majonezem. Do smaku możesz dodać natkę pietruszki.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

Ananasy - 49 kcal/100g
Ananasy w puszkach - 57 kcal/100g
Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
Majonez lekki - 260 kcal/100g
Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
Majonez stołowy - 627 kcal/100g
Kukurydza cukrowa w puszkach - 79 kcal/100g
Pierś z kurczaka - 113 kcal/100g
Jajko kurze - 80 kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie:

łyżeczka		5 ml
łyżka deserowa		10 ml
łyżka stołowa		20 ml
szkło		200 ml