Sałatka Małpa

pyszne i oryginalne danie na stół noworoczny. W związku ze zbliżającym się nadejściem roku Małpy proponuję przygotować sałatkę w formie małpy na stole noworocznym. Rodzina i goście będą mile zaskoczeni i zadowoleni z pysznej sałatki, a ta sałatka jest idealna na przyjęcia dla dzieci.
AlinkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 33 % 6 g
tłuszcze 28 % 5 g
węglowodany 39 % 7 g
93 kcal
IG: 43 / 57 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Zacznijmy przygotowywać pyszną sałatkę noworoczną od przygotowania wszystkich składników.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Najpierw gotuj pierś z kurczaka, aż będzie ugotowana.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Jajka na twardo.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Drobno posiekaj pomidory.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Posiekaj zieloną cebulę.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Oddzielnie zetrzyj białka i żółtka.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Pokrój schłodzonego kurczaka na kawałki.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Przechodzimy do najważniejszego momentu-tworzenia sałatki. Aby to zrobić, na szerokim naczyniu bez boków układamy pierwszą warstwę sałatki z pomidorów, tworząc ją w kształcie pyska małpy. Nie zapomnij posolić i posmarować majonezem.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Rozłóż warstwę pokrojonej piersi z kurczaka na pomidorze. Sól i posmaruj majonezem.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Następna warstwa to warstwa szczypiorku. W razie potrzeby można posmarować majonezem i posolić.

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Połóż kukurydzę na cebuli i dobrze posmaruj wierzch i boki sałaty majonezem.

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    Teraz delikatnie posyp całą sałatkę białkiem i żółtkiem ze wszystkich stron. Zrobiłem okolice oczu, boki i spód pyska z białka, a resztę małpy posypałem żółtkiem. Za pomocą zielonego groszku zarysowujemy kontur małpy, jej oczy, nos, usta, starając się nadać podobieństwo do tego zwierzęcia. Sałatka noworoczna małpa jest gotowa. Podawaj sałatkę na świątecznym stole. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Groszek zielony świeży - 280   kcal/100g
  • Groszek zielony konserwowy - 55   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Kukurydza cukrowa w puszkach - 79   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka - 113   kcal / 100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy