ponadto, podobnie jak inne owoce morza, zawiera ogromną ilość witamin (grupy B, PP, E), minerałów (jod, fluor, magnez, sód i inne). Wielu klientów przyciąga również dość niską ceną.
aby łatwo przygotować pyszne danie z tej ryby, należy postępować zgodnie z najprostszymi wskazówkami: rozmrażanie należy wykonywać ściśle w temperaturze pokojowej bez użycia kuchenki mikrofalowej lub nalewania wody i nie kroić tuszy zbyt drobno. Przepisy na dania z limonelli są proste i zrozumiałe, nawet początkująca gospodyni domowa może sobie z nimi poradzić.
teraz o tym, jak ugotować tę zdrową rybę. Istnieje wiele różnych sposobów, ale najpopularniejsze to gotowanie pod marynatą, pieczenie w piekarniku i opiekanie w cieście oraz duszenie z przyprawami. Jako dodatek proponuje się podawać świeże lub pieczone warzywa, gotowany ryż lub tłuczone ziemniaki.
65 kcal
50 minutes
Dodaj Wschodnią egzotykę do codziennego życia: przygotuj Tonthae-Chige.
113 kcal
1 hour
Aromatyczny zapach tego dania nie pozostawi obojętnym każdego zjadacza. Ten
96 kcal
1 hour20 minutes
Niesamowicie smaczna ryba na obiad-spodoba się wszystkim! Spróbuj!
79 kcal
1 hour20 minutes
Pyszne, obfite, łatwe danie! Zachwyć krewnych-upiecz limonellę!
96 kcal
45 minutes
Przepyszne i świetnie smakujące danie rybne dla dużej firmy. Jeśli planujesz
111 kcal
45 minutes
Opcja przygotowania tej pysznej delikatnej ryby morskiej. Spróbuj!
111 kcal
20 minutes
Ryba na parze-zdrowa, smaczna, dobra w każdej diecie! Limonella gotowana na