ekskluzywna sałatka Oliviera na świątecznym stole

niesamowita sałatka z przekąskami na stole noworocznym! Pyszna i apetyczna przekąska na świąteczny stół, która jest przygotowywana w prosty i dość szybki sposób!
Sybiraczka gotujeAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 37 % 7 g
tłuszcze 26 % 5 g
węglowodany 37 % 7 g
91 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 11 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotowujemy produkty o temperaturze pokojowej do przygotowania przystawki sałatkowej.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Pokrój ugotowane jaja kurze na pół i zrób kokilki do sałatek, wkładając żółtka do miski.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Zmiażdż żółtka widelcem.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Pokrój gotowane ziemniaki, marchew, ogórki kiszone, wędzone mięso na małe kostki.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Włóż pokrojone warzywa i mięso do miski na żółtka, dodaj zielony groszek i majonez.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Dokładnie wymieszaj, aż będzie gładka.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Rozłóż powstałą sałatkę partiami w foremkach.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Udekoruj każdą porcję sałatki gałązkami koperku, ziarnami granatu i gwiazdkami marchewki.

podaruj sobie i całej rodzinie pyszne nowe danie na świątecznym stole noworocznym!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Granat - 52   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Groszek zielony świeży - 280   kcal/100g
  • Groszek zielony konserwowy - 55   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Kuropatwa - 254   kcal/100g
  • Cietrzew - 254   kcal/100g
  • Dziczyzna - 200   kcal/100g
  • Ogórki kiszone - 11   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy