Zdrowa zbilansowana dieta:880 domowych przepisów

148 kcal
2 hours15 minutes
ciasto z twarogiem z masłem i dynią na płatkach owsianych
Pyszne ciasto ze zdrowych produktów! Spróbuj!
238 kcal
30 minutes
krakersy z siemienia lnianego
Uwielbiam te krakersy, są bardzo zdrowe i pyszne! A jak chrupają!!
112 kcal
1 hour
filet z kurczaka Dynia śmietana w piekarniku
Szybki, pyszny i zdrowy obiad. Nawet dla osób odchudzających się i dla ich
77 kcal
1 hour
sałatka z kopru włoskiego z czerwoną cebulą i pomarańczami
Lekka sałatka-dobrze orzeźwiająca! .
87 kcal
1 hour25 minutes
kotlety z dorsz z hawajską mieszanką w piekarniku
Pyszne, łatwe i satysfakcjonujące danie - pieczone w piekarniku placki rybne!
240 kcal
30 minutes
filet z kurczaka w skórce sezamowej
Co powiesz na chrupiący filet z kurczaka bez smażenia? Zróbmy to!
157 kcal
1 hour
serniki z twarogu z suszonymi morelami
Balsam na duszę dla słodyczy, które są na diecie. Elżbieta autor przepisu
134 kcal
30 minutes
poranny synnamon
Zdrowe śniadanie, szczególnie odpowiednie dla tych, którzy monitorują swoje
63 kcal
1 hour
cukinia w piekarniku Tęcza
Piękne łatwe letnie danie, szybkie i proste w przygotowaniu. Kiedy na podwórku
160 kcal
1 hour
zapiekanka z brokułami z grzybami i serem
Mnóstwo korzyści w jednej porcji zapiekanki z brokułów! Brokuły są bardzo
60 kcal
40 minutes
łódki Morskie
Know-How z wodorostami, w ten sposób smakuje lepiej. A ty ją kochasz?
81 kcal
35 minutes
twarożki jak babeczki pieczone
Idealny obiad, duża ilość białka! Elżbieta autor przepisu
61 kcal
30 minutes
włoski sos Pomadoro
SOS to świetny dodatek do mięsa, owsianki i makaronu! Często same płatki są
139 kcal
3 hours
Sernik z twarogiem, kakao, bananami i płatkami owsianymi
Dieta nie jest wyrokiem! A sposób na prawidłowe i smaczne jedzenie!
135 kcal
1 hour20 minutes
kurczak marynowany w soku z cytryny i sosie sojowym
Dla tych, którzy mają dość pobierania białka! Elżbieta autor przepisu
137 kcal
1 hour15 minutes
pstrąg na poduszce ziemniaczanej pod sosem czosnkowym
Wykwintna ryba na najdelikatniejszej poduszce ziemniaczanej! Bardzo smaczne i
158 kcal
30 minutes
płatki owsiane z jajkiem i bananem
Dieta i ciasteczka są kompatybilne. I jest niesamowicie pyszny!
104 kcal
40 minutes
pieczony ignam
Zdrowe i smaczne jedzenie pomoże uniknąć grzechu gastronomicznego! To piękne
89 kcal
40 minutes
pstrąg rzeczny pieczony w liściach chrzanu
Pyszne, soczyste, zdrowe ryby-spróbuj). Przepis podzielił znajomy rybak.
86 kcal
30 minutes
jagodowy Muffin
Wspaniały deser bez mąki! Przyjemność smaku gwarantowana!