Zdrowa zbilansowana dieta:880 domowych przepisów

123
24 kcal
1 hour30 minutes
Ratatuj z ziemniakami na patelni
Dużo zdrowych warzyw. Ani grama nadmiaru tłuszczu.
87 kcal
1 hour
zupa z krewetkami i małżami
Pyszna zupa z owoców morza i pomidorów! Apetyczne pierwsze danie z krewetkami i
100 kcal
30 minutes
ryba duszona z warzywami
Proste, zdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny! Ryba duszona z warzywami to
231 kcal
20 minutes
rumsztyk wołowy
Prosty, łatwy do zrozumienia przepis na Rum z wołowiny na patelni! Lekko ubity
205 kcal
1 hour
serniki powietrzne w piekarniku
Zdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na śniadanie! Serniki powietrzne w
177 kcal
30 minutes
serniki z mąki owsianej i twarogu na patelni
Bardzo szybko i łatwo! Niezwykle przydatne!
191 kcal
1 hour50 minutes
quiche z łososiem z kruchego ciasta
Niesamowicie pyszne ciasto Rybno-warzywne na obiad! Quiche Lauren z łososiem
91 kcal
20 minutes
cukinia z grilla
W lecie-pyszne, w prezentacji-piękne! Grillowana cukinia będzie doskonałym
37 kcal
2 hours
consomme ze szparagami
Niesamowicie pyszny i zdrowy przepis na pierwsze danie! Consomme ze szparagami
67 kcal
35 minutes
dorsz z warzywami pieczony w piekarniku
W pośpiechu, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów! Dorsz z warzywami
189 kcal
1 hour
kotlety z leszcza
Przepis na pyszne domowe placki rybne! Kotlety z leszcza to świetne danie rybne
111 kcal
45 minutes
owsianka w dyni w kuchence mikrofalowej
Fantazyjny deser w jadalnym garnku z dyni! Owsianka w dyni w kuchence
179 kcal
1 hour25 minutes
kotlety rybne z twarogiem w piekarniku
Niezwykłe i smaczne połączenie najzdrowszych potraw! Placki rybne z twarogiem w
87 kcal
1 hour30 minutes
makrela w multicookerze z warzywami
Delikatna, soczysta, pachnąca makrela na twoim stole! Ryba jest pyszna!
102 kcal
40 minutes
lobio z fasolki szparagowej po gruzińsku
Tradycyjne gruzińskie lobio z zielonej zielonej fasoli. Tradycyjne gruzińskie
154 kcal
40 minutes
makrela pieczona w folii w piekarniku z cytryną
Bardzo szybki, pyszny i zdrowy obiad rybny! Makrela to aromatyczna, soczysta,
141 kcal
50 minutes
suflet z indyka
Dietetyczny, zdrowy, delikatny! Proste i łatwe do gotowania!
90 kcal
2 hours
warzywa w sosie teriyaki
Oryginalny, pikantny, szybki, prosty, bardzo smaczny! Warzywa w sosie teriyaki
106 kcal
40 minutes
nawaga w piekarniku pieczona
Zdrowe, dietetyczne, szybkie, łatwe, dla całej rodziny! Nawaga pieczona w
87 kcal
40 minutes
duszone ziemniaki z kapustą w garnku
Pyszne, szybkie, w pośpiechu, dla całej rodziny! Duszone ziemniaki z kapustą w
123